Кулинарный сайт Фотоповар.РФ

 
  • Нет сообщений для показа

Автор рецепта: Алена

Котлеты со шпинатом 

Сейчас многие заботятся о своем здоровье, поэтому предпочитают правильное и полезное питание. Есть один продукт, который готовить умеют не многие и часто даже не обращают на него внимания. Это шпинат. Для организма он приносит много витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Чаще всего шпинат добавляют в салат со свежей зеленью, но я предлагаю вашему вниманию рецепт  котлет со шпинатом, при чем шпинат будет не в составе фарша, а внутри котлетки. Котлеты мы готовим с говяжьего фарша, который делаем самостоятельно.  В фарш кроме мяса также добавляем сырой картофель, репчатый лук, куриное яйцо, приправы и специи. Шпинат мы вкладываем внутрь котлетки, таким образом получается очень красиво на разрезе. 

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6 штук 

 

Ингредиенты для котлет со шпинатом 

Для приготовления котлет со шпинатом нам потребуются следующие ингредиенты:

  • Говядина- 600 грамм;
  • Картофель- 3 средние картофелины;
  • Репчатый лук- 3 луковицы;
  • Яйца куриные- 3 штуки;
  • Свежий шпинат- 1 пучок;
  • Растительное масло- 150 грамм;
  • Соль, черный молотый перец по вкусу.

Для начала приготовим говяжий фарш:

Все необходимые ингредиенты выкладываем на стол. Репчатый лук и картофель очищаем и промываем под проточной водой. Говядину лучше всего использовать свежую, но если у вас мороженная, то прежде всего ее нужно разморозить, чтобы в дальнейшем удобно было резать и перемалывать её.

шпинат

Зелень шпината промываем пол проточной водой, сушим на бумажном полотенце и режем кусочками среднего размера. Далее шпинат нужно обжарить на сковородке, чтобы он стал помягче.

Перемалываем говядину

Говядину перемалываем на электромясорубке, но можно и на ручной.

Картофель на мясорубке

Очищенный картофель режем на 4 части и также перемалываем на мясорубке.

репчатый лук перемалываем на мясорубке

Репчатый лук разрезаем на 4 части и также отправляем в мясорубку.

готовим говяжий фарш

К перемолотым ингредиентам добавляем соль, специи по вкусу, разбиваем куриное яйцо, чтобы говяжий фарш скрепился.

говяжий фарш

Все ингредиенты тщательно перемешиваем до однородной массы. У нас получился фарш из говядины для котлет.

формируем котлету

Формируем котлетку, в серединку вкладываем листик шпината и закрываем сверху фаршем.

взбиваем два яйца для кляра

2 куриных яйца взбиваем, добавляем немного соли и окунаем в эту смесь котлетку. 

жарим котлеты

На раскаленную сковороду добавляем растительное масло и обжариваем котлеты с двух сторон.

Котлеты со шпинатом

Вот так просто мы можем приготовить полезное и интересное блюдо.

Tags: Второе блюдоГовядинаКартофельЯйцоЛук репчатыйМасло растительное

Комментарии   

Катя
0 # Катя 25.07.2014 10:57
good Я очень люблю шпинат с яйцами, но в мясе первый раз встречаю, обязательно приготовлю! Спасибо за рецепт!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Вика
0 # Вика 25.07.2014 11:29
Котлетки аппетитные!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
juli055
0 # juli055 25.07.2014 14:29
Стыдно признаться, но я шпинат даже не пробовала ни разу :oops:
На что он по вкусу похож?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Алёна
0 # Алёна 01.08.2014 16:52
Он похож на щавель, но не такой кислый и очень полезный.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Натали
0 # Натали 18.10.2014 01:13
пробовала такие котлетки - дико вкусно o_da
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ольга
0 # Ольга 30.10.2014 23:59
Сделала такие, только в панировочных сухарях(очень нравится когда котлетки сухинькие получаются)- вкуснятина. даже и не догадывалась что шпинат можно так использовать
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Barbra
0 # Barbra 20.04.2017 16:25
I and my guys were looking at the nice pointers located on your
web blog then immediately developed an awful suspicion I had
not expressed respect to the blog owner for
those secrets. Those ladies were consequently very interested to see all of
them and now have in fact been loving those
things. Thanks for getting so helpful and also for getting variety of remarkable ideas millions of individuals are
really desirous to be informed on. Our own honest regret for not expressing appreciation to earlier.


Feel free to visit my web blog :: порно (geschenkefuerm aenner.info: http://geschenkefuermaenner.info/)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Eleanor
0 # Eleanor 09.01.2018 20:50
hi Dear, are you truly visiting this web site daily, if
so after that you will absolutely take fastidious know-how.


Feel free to surf to my website :: specadieta.com: http://Specadieta.com/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Josefina
0 # Josefina 12.02.2018 20:13
There is definately a lot to find out about this topic.
I like all the points you've made.

Also visit my weblog - Ghostwriter for
Homework Assignments: http://assignmenthelp24.com/ghostwriter-for-homework-assignments/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Dewey
0 # Dewey 13.03.2018 10:26
It's an awesome post in support of all the online people; they will obtain advantage from it I am sure.


Here is my webpage: dieta ricca di potassio: http://ixivur.dieta-vita.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Michell
0 # Michell 28.03.2018 02:04
At this time it looks like Wordpress is the top blogging platform out there right now.
(from what I've read) Is that what you are using on your blog?


Feel free to visit my blog: Imagen De Matthew Lipman Critical
Thinking: http://idatiy.2essaywriter.com/380-imagen-de-matthew-lipman-critical-thinking.html
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Normatef
0 # Normatef 04.04.2018 18:31
Investments in cryptocurrency - https://bit.ly/2uCcLt2!

10%-15% Daily Profit! Earn your bitcoins today, become a millionere tomorrow!

Affiliate program and referral commision 5%. Invite a freind and earn 5% commision from each deposit!

CLICK HERE!
=============== =============== =
Инвестиции в криптовалюту - https://bit.ly/2uCcLt2!

10%-15% ежедневного дохода! Заработайте свои биткойны сегодня, станьте миллионером завтра!

Партнерская програма и реферальная коммиссия 5%. Пригласите друга и получите 5% с каждого депозита!

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Berry
0 # Berry 14.07.2018 21:29
Wow, that's what I was ⅼooking for, what a stuff! present here at this web site, thanks aⅾmin of this site.



my weЬpage; top 3 pocket
knives: https://www.amino.dk/bizz/nyttigbras_vjohn_hansen8462/vare/swisstools_multivaerktoejer
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Keri
0 # Keri 16.12.2018 15:34
Busһcrafting knives are designed to Ƅe versatile.



my blog: top bushcraft knives 2017: https://bit.ly/2DIYopQ
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Millard
0 # Millard 06.05.2020 04:18
This is a: https://tr.surimohnot.me/how-make-your-android-phone-look topic that's near to
my heart... Best wishes! Exactly where are your contact details though?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
anobbyila
0 # anobbyila 15.06.2020 21:46
Amoxicillin For Dental Implants https://agenericcialise.com/ - Cialis No Prescription Lasix Online cialis buy online usa Bentyl Cod Only Low Price
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
generic cialis
0 # generic cialis 06.07.2020 10:54
Viagra Sans Ordonnance En France Analowly https://bbuycialisss.com/# - Buy Cialis EnCorodokked Generic Levitra Compare Price Enunteeencor Buy Cialis Sakcoink Suhagra 100 Mg
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
buy cialis online uk
0 # buy cialis online uk 19.08.2020 02:39
Oral Jelly Kamagra Congestion Nasale Dultal https://apcialisz.com/ - Cialis steerO Ordine Kamagra Glysfuslysog Cialis ExerneBreeks Forum Cialis En Pharmacie
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ashlee
0 # Ashlee 27.08.2020 02:21
Thank you for thee auspicious writeup. It in fact was a amusement accfount it.
Look advanced to far added agreeable from you!
By the way, how coukd we communicate?

Stop by my blog - Crypto Wealth: http://Bitcoinrevolutionapp.org/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jildnilah
0 # Jildnilah 13.11.2020 15:17
what happens when a 13 year old takes viagra viagra is safe or not viagra mit rezept preis
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Frbhawarm
0 # Frbhawarm 16.11.2020 02:54
viagra buy canada https://paradiseviagira.com viagra generic
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fhsbdwets
0 # Fhsbdwets 16.11.2020 19:57
cuanto tarda en hacer efecto la viagra https://buybuyviamen.com/ ultimate viagra natural
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
KmrfVali
0 # KmrfVali 17.11.2020 02:37
husband lied about viagra https://purevigra.com how to ask for viagra from doctor
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jivhnilah
0 # Jivhnilah 19.11.2020 00:37
viagra generico e similares im 20 and want to take viagra how to get viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Devkawarm
0 # Devkawarm 19.11.2020 03:43
cheapest viagra in the world pfizer viagra viagra to buy
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fbsgdwets
0 # Fbsgdwets 20.11.2020 23:50
viagra mapuche how to use viagra for men in hindi viagra gerçekten etkilimi
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fdbvawarm
0 # Fdbvawarm 21.11.2020 01:05
viagra by pfizer how to order viagra online in india cheap generic viagra online usa
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fmfvdwets
0 # Fmfvdwets 28.01.2021 02:47
cialis ontario no prescription rhino laboratories cialis cialis price http://sjcialis.com/ - cialis for free ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ahmddwets
0 # Ahmddwets 29.01.2021 19:52
buy cialis 20mg Brand Viagra generic cialis forums https://impotencecdny.com/ - canadian viagra generic pharmacy ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jnscnilah
0 # Jnscnilah 30.01.2021 01:46
viagra price canada viagra no rx viagra 20mg no prescription http://erectilejyzd.com/index.php?called=terms - viagra generic overnite ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ngscawarm
0 # Ngscawarm 30.01.2021 19:02
generic sildenafil usa sildenafil 20 mg online no prescription order viagra soft tabs http://canadianpharmacy-yy.com/Fitness/how-to-get-a-six-pack.html - viagra 100mg canadian pharmacy ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fhnhawarm
0 # Fhnhawarm 01.02.2021 00:45
best canadian prescription prices trusted online pharmacy reviews Detrol https://canadianpharmacy-yy.com/ - canadian online pharmacy ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
KbbgVali
0 # KbbgVali 01.02.2021 15:17
buy brand viagra 20 mg Tizanidine generic viagra http://erectilejyzd.com/ - cialis canadian pharmacy ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fmnfdwets
0 # Fmnfdwets 02.02.2021 10:00
cialis sex pill where to buy cialis from canada buy cialis cheapest https://impotencecdny.com/info/history.php - buy cialis 20mg tablets ’
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lbsxdwets
0 # Lbsxdwets 03.02.2021 19:37
Brand Levitra buy viagra us drugs without prescription
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
AqcfOvammarem
0 # AqcfOvammarem 04.02.2021 22:32
cialis online cheap order generic cialis generic cialis with dapoxetine
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Nncsawarm
0 # Nncsawarm 06.02.2021 06:57
gold viagra purchase viagra cheap viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
KuikAbsek
0 # KuikAbsek 06.02.2021 20:54
viagra dosage women order viagra sydney australia viagrafreesampl es
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jbbvdwets
0 # Jbbvdwets 07.02.2021 03:34
canadian pharmacies-247 brand cialis canadian online pharmacies prescription drugs
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Rfvbawarm
0 # Rfvbawarm 22.04.2021 21:05
cialis tadalafil 20mg http://cileve.com/ levitra vs cialis vs viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fbsfdwets
0 # Fbsfdwets 23.04.2021 08:22
Oxytrol http://uspharmus.com/ Calan
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
BbdfVali
0 # BbdfVali 23.04.2021 10:12
black market viagra https://gensitecil.com/ generic viagra usa
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lrbsdwets
0 # Lrbsdwets 23.04.2021 11:06
buy brand levitra online https://uslevitraanna.com/ levitra with food or empty stomach
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jbsddwets
0 # Jbsddwets 23.04.2021 18:32
best canadian online pharmacies Primaquine Theo-24 Cr
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lhdvawarm
0 # Lhdvawarm 27.04.2021 13:36
cialis 10mg canada https://asciled.com/ - cialis greece cialis prices nz
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Abdgdwets
0 # Abdgdwets 28.04.2021 06:08
pharmacies in canada https://canadianeve21.com/ Imdur
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Rfvbawarm
0 # Rfvbawarm 28.04.2021 15:33
cialis price https://cileve.com/ us cialis purchase
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gvdbnilah
0 # Gvdbnilah 29.04.2021 14:23
tadalafil buy https://boxtadafil.com/ tadalafil 20 mg
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lrbsdwets
0 # Lrbsdwets 30.04.2021 21:43
viagra vs cialis vs levitra reddit http://uslevitraanna.com/ levitra professional reviews
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fbsfdwets
0 # Fbsfdwets 01.05.2021 03:36
best canadian online pharmacy https://uspharmus.com/ - Bactrim Imitrex
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jbsddwets
0 # Jbsddwets 01.05.2021 05:53
non prescription online pharmacy reviews canadian pharmacy uk delivery online medicine to buy
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Tuppome
0 # Tuppome 01.05.2021 15:36
cialis generic buy
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
BbdfVali
0 # BbdfVali 03.05.2021 04:55
viagra and melanoma http://gensitecil.com/ what works like viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Rebfawarm
0 # Rebfawarm 03.05.2021 13:33
viagracialisevi t https://rcialisgl.com/ cialis pay pal
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lebndwets
0 # Lebndwets 04.05.2021 04:37
Vermox https://xlnpharmacy.com/ meds online without doctor prescription
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lbsoawarm
0 # Lbsoawarm 08.05.2021 18:41
overnight cialis online https://ucialisdas.com/ - purchase generic cialis cialis black
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gtnbnilah
0 # Gtnbnilah 09.05.2021 02:38
does viagra increase size http://jokviagra.com/ generic viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Rebfawarm
0 # Rebfawarm 10.05.2021 12:22
but cialis online https://rcialisgl.com/ price of cialis at walmart
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
BbshVali
0 # BbshVali 11.05.2021 03:30
difference between viagra and cialis http://loxviagra.com/ generic viagra name
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fmrfdwets
0 # Fmrfdwets 11.05.2021 04:05
cialis canada org doc https://cialisee.com/ viagra and cialis
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lbsoawarm
0 # Lbsoawarm 15.05.2021 21:07
cialis https://ucialisdas.com/ 36 hour cialis
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Anoodwets
0 # Anoodwets 16.05.2021 05:44
viagra with blood pressure medication https://llviagra.com/ best time for viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Rebfawarm
0 # Rebfawarm 16.05.2021 19:22
get cialis to work https://rcialisgl.com/ generic cialis
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fmrfdwets
0 # Fmrfdwets 17.05.2021 21:21
cialis coupon http://cialisee.com/ herbal cialis australia
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lebndwets
0 # Lebndwets 18.05.2021 04:57
Cymbalta https://xlnpharmacy.com/ best drugstore makeup
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jebgdwets
0 # Jebgdwets 18.05.2021 12:12
pharmacies in canada http://pharmacylo.com/ pharmacy order online
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
BbshVali
0 # BbshVali 20.05.2021 03:04
viagra alternative http://loxviagra.com/ - viagra before and after photos viagra sildenafil
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lbsoawarm
0 # Lbsoawarm 21.05.2021 21:59
cialis no prescrition https://ucialisdas.com/ cialis usa
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Fmrfdwets
0 # Fmrfdwets 21.05.2021 22:13
cialis coupon printable https://cialisee.com/ cialis free trial no prescription
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Rebfawarm
0 # Rebfawarm 22.05.2021 20:02
cialis soft tabs online https://rcialisgl.com/ cialis dosage
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jebgdwets
0 # Jebgdwets 23.05.2021 18:15
Asendin http://pharmacylo.com/ canadian drugstore
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Gtnbnilah
0 # Gtnbnilah 24.05.2021 20:18
generic viagra in usa https://jokviagra.com/ - buy cheap viagra on line buy viagra online usa
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
awarmloh
0 # awarmloh 25.05.2021 14:56
cialis payment paypal https://rcialisgl.com/ - dapoxetine cialis tadalafil troche vs cialis
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
dwetsHtf
0 # dwetsHtf 26.05.2021 02:31
cialis black https://cialishav.com/ - blue cross blue shield cialis cialis for bodybuilding
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
ValiSwa
0 # ValiSwa 26.05.2021 03:59
cialis with alcohol https://ckacialis.com/ - cialis sale free generic cialis pills
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
dwetsGtv
0 # dwetsGtv 26.05.2021 13:11
help rx pharmacy discount card accurate rx pharmacy columbia mo humana online pharmacy promo code
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
awarmVed
0 # awarmVed 30.05.2021 12:25
cost of generic cialis https://krocialis.com/ - united healthcare cialis coverage which is better cialis or viagra
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
nilahAsd
0 # nilahAsd 30.05.2021 15:12
herbal cialis https://cialisjla.com/ - cocaine cialis cialis professionel
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
awarmloh
0 # awarmloh 31.05.2021 11:55
cialis soft tabs, united states origin generic viagra cialis cialispills online
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
dwetsHtf
0 # dwetsHtf 31.05.2021 23:23
cialis coupon online cialis commercial actress cialis e20
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
ValiSwa
0 # ValiSwa 01.06.2021 01:18
cialis on line new zealand buy cialis by paypal ????????? ???? cialis
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
dwetsAni
0 # dwetsAni 05.06.2021 03:27
online pharmacy viagra canadian discount pharmacy online walgreens pharmacy store
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
dwetsHtf
0 # dwetsHtf 07.06.2021 23:38
cialis 5mg coupon canada drugs cialis cialis 50mg
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить